Le Canton du Valais: se ressourcer en altitude
Dans le Canton du Valais, vous trouverez nombre occasions d’agrémenter votre séjour bien-être tout en profitant d’un cadre unique et naturel. Entre des paysages sublimes ou votre esprit trouvera l’espace nécessaire pour s’évader et l’air sain de l’altitude, vous pourrez vous livrer à vos activités de détente préférées: méditation, marche, wellness et glisse. En haut du Gornergrat, visitez le Zoom the Matterhorn: une expérience unique de découverte multimédia.
Se sentir bien dans un bain de forêt
Faites un séjour bien-être dans une chambre d’hôtes proche d’une forêt et découvrez la pratique japonaise Shinrin-Yoku : une immersion thérapeutique dans l’atmosphère de la forêt. En forêt l’air est clair, la lumière scintille à travers les arbres qui se balancent doucement dans le vent. Les arbres produisent des substances organiques et des huiles que nous absorbons par la respiration, ils ont un effet positif sur notre bien-être mental et physique.
Les chemins de Compostelle
Quand on pense spiritualité que l’on soit croyant ou non-croyant, quand on cherche à se retrouver dans une démarche d’introspection, comment ne pas songer aux chemins de Compostelle? Faire un séjour bien-être c’est peut-être simplement partir marcher longtemps, arpenter les chemins en quête de rencontres, car on dit des chemins qu’ils sont « un réservoir d’amis ». Tout le monde est unanime là-dessus : on revient transformé de Compostelle.
Les sites spirituels en Provence
La Provence outre ses paysages magiques et sa nature préservée regorge de lieux spirituels où vous pourrez vous ressourcer lors de votre séjour bien-être. Passez la journée sur l’île Saint-Honorat, à 15 mn de Cannes en bateau ou 16 siècles de patrimoine religieux, culturel, naturel et historique vous attendent. Au cœur du Parc Naturel Régional de Camargue faites une halte spirituelle à l’église Notre-Dame de la Mer, haut lieu de pèlerinage des Saintes-Maries-de-la-mer.
Meditation et yoga en Bretagne
Imaginez-vous face à la mer, entouré de paysages grandioses dans un calme si profond que vous avez le sentiment d’être seul au monde en parfaite harmonie. La Bretagne est particulièrement propice aux pratiques méditatives : de nombreuses retraites y sont proposées ainsi que toutes sortes de stages de yoga. L’occasion de découvrir qui vous êtes et qui vous voulez être. Réservez un B&B et offrez-vous le séjour bien-être que vous désirez car oui, vous le méritez!
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